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Le smoothie bien-être

By l’équipe Algo, le 11 janvier 2019

 

Un smoothie c’est bien, un smoothie aux algues c’est encore mieux ! Nous vous proposons de réaliser chez vous une recette gourmande et pleine de bienfaits à décliner selon vos envies.

Une recette à faire soi-même pour faire le plein de vitamines et de nutriments.

Le smoothie c’est la boisson qui fait du bien par excellence car :

  1. Elle laisse place à votre imagination et créativité 
  2. Vous permet de faire des nouvelles associations de goût et découvrir de nouvelles saveurs 
  3. Vous pouvez jouer avec les textures pour que votre smoothie soit glacé, mousseux ou plus liquide 
  4. Elle est colorée, parfois trop (on adore !)
  5. Vous pouvez ajouter le toping de votre choix 
  6. C’est ultra méga super boooon, tout doux et sain

Alors on attend plus pour sortir de notre routine alimentaire, un mixeur suffit et le tour est joué.

Pensez à détourner vos fruits, légumes et algues dans des smoothies colorés et savoureux. Ils accompagnent vos repas, vos petits déjeuner et même vos encas sains et toujours aussi gourmands. 

Voici notre recette favorite pour rebooster l’organisme et passer au green smoothie en un clin d’oeil  :

On choisit des fruits et légumes de saison, ils sont plus savoureux et libèrent plus de vitamines, de fibres et de nutriments. Alors hop, on favorise le marché pour remplir le panier de la maison !

LES INGRÉDIENTS :

Ne vous laissez pas tromper par ces belles couleurs d’été, cette recette de smoothie est faite pour vous préparer à affronter l’hiver et le froid. Une recette qui va faire du bien à votre organisme et à votre cerveau, à consommer sans modération


Riche en vitamines, en fibres et antioxydant, ce smoothie c’est un coup de boost assuré pour toute la journée


N’hésitez pas à nous partager vos recettes de smoothies sur nos réseaux avec le #lamerenbouteille et à nous suivre !

L’équipe Algo

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